Date Range
Date Range
Date Range
2008 現代舞舞者Kamil Warchulski,舞台服裝,大阪,日本.
How I Got Fit! Wednesday, December 23, 2009. This morning I woke up late, so I was crunched for time. I really wanted the calorie burn, so I did the hardest DVD I own, P90X Plyometrics. It is primarily jumping type moves. Tuesday, December 22, 2009. I was working hard and it showed in my calories burned! 60 minutes- 474 calories burned.
سلام به همه دوستای گلم. یه خواهش دارم از هرکسی که به وبلاگ من سر میزنه. توی قسمت امکانات وب من قسمتی هست واسه صلوات ازتون میخوام هرکسی به وب من سر میزنه یه صلوات واسه سلامتی اقامون بفرسته و توی این قسمت ثبت کنه از همتون ممنونم. سلام به همه دوستای گلم خیلی دلم براتون تنگ شده بود. توی این مدت به دلیل مزدوج شدن نتونسته بودم بهتون سر بزنم. بهم نخندینا داشتم شوهر داری میکردم. ولی ازین به بعد سعی میکنم همیشه به روز باشم و بهتون سر بزنم.